腰痛と睡眠環境

デスクワーク環境・グッズ

デスクワークの腰痛を強力にサポートする、マグネシウム風呂のすすめ

デスクワーク腰痛、もうウンザリ? 長年の苦しみを克服した僕がいまも継続してるマグネシウム風呂(エプソムソルト)を試してみて! 自宅で簡単に、腰を強力サポートする体験談と実践方法を公開中。
腰痛と睡眠環境

寝れない腰痛デスクワーカーを救う、睡眠についての徹底ガイド

寝れない腰痛に悩むデスクワーカー必見!元腰痛持ちが語る、今日からできる睡眠改善ガイド。原因~対策まで網羅し、あなたの辛い夜を朝まで快眠に導くヒント満載。諦める前に試して!
腰痛と睡眠環境

腰痛デスクワークからの脱出に一番のマットレスは、モットンを薦めますよ~

デスクワークで繰り返す腰痛、もう限界? ひどい腰痛に苦しんだ僕が愛用するマットレス『モットン』体験談。寝具選びのポイントと睡眠の重要性も解説。あなたも腰の悩みから解放されませんか?